Actividades rurayta utaq wakin runakunawan tupakuyta hark’asunki

Kay hina hark’aykunapa qhipanpiqa sapa kuti celos, mana confianzayuq kay utaq huk runata controlasqa hap’iy munay hina problemakunam kan. Wakin kutipiqa sapa kuti rimaspa hinaspa allin comunicaciónta maskhaspa kay problemakunata llamk’ayta atikunmi. Ichaqa kay conducta rikuchin parejayki kikillanpaq llamk’anan tiyan relacionninkunata imayna gestionananpaq hinaspa huk runakunawan imayna vinculakunanpaq. Chayrayku, alerta kayqa allinmi, chaynapi kay comportamiento límitesninchikta hayk’aq pasasqanta riqsiyta atisunchik hinaspa relación dependiente utaq asfixiante vínculoman tukuyta mana saqinanchikpaq. Hinallataq, huk kaq runa ichapas manaraq listo kachkanman huk saludable, compromiso hinaspa iskayninkupa cuidakuyniyuq relacionta qallarinanpaq.

Wakin sapa kuti apaykachasqa rimaykunaqa kaykunam...

• “¿Chayna p’achasqachu rinki?”
• “Chay amigoykiqa manam gustawanchu”
• “Kunanmanta qhipaman x runawan lluqsispaykiqa, ñuqawanmi rinki”
• “Chay deporteta practicasqaykiqa manam gustawanchu, amaña riychu”
• “Ancha sapa kutim lluqsinki, wasipi aswan achka pacha kananmi”

Ichaqa, saludable vínculowan hinaspa sapankapa libertadenkuta respetaspa relacionakusqankuta riqsichiq wakin señalekunatapas kaypi saqiykiku.

Allin señalekuna

Parejayki...

• Musuq espaciokunapi desenvolvekuyta kallpachasunki, pay chaypi mana kaptinpas
• Huk vínculoykikunata respetan hinaspa paykunapaq pacha rakisqaykita entienden
• Imayna p’achakusqaykita, imayna rurakusqaykita hinallataq personal hinaspa profesional wiñayniykita respetan
• Mana gustasqan imapas kaptinqa, sapa kuti rimayta maskhan
• Manam imatapas hark’asunkichu, chayta rurananpaq autoridad mana kasqanta riqsisqanrayku